Namostute Yoga

De kracht van Ashwagandha

Ashwagandha betekent “de geur van een paard”. 

Dit verjongende kruid geeft kracht bij overwerktheid, slaaptekort of oververmoeidheid. De ashwaganda- wortel wordt ook wel ‘Indiase Ginseng’ genoemd. De ginseng verhoogt energie en de alertheid. Niet voor niets wordt van de wortel gezegd dat deze de kracht van een paard schenkt.

De werking van Ashwagandha: energie verhogend, verbetert de spiertonus, versterkt tonicum voor het hormonale systeem en zenuwsterkend.