Consulten en traject op maat
Ayurvedische consult
Een Ayurvedisch consult biedt je de kans om je huidige leefstijl onder de loep te nemen en aanpassingen door te voeren waar nodig is.
- Je wilt hulp om een unieke leefstijl voor jezelf te creëren die bij jou past.
- Routines volgens jouw Ayurvedische constitutie en het seizoen waarin we leven staan op jouw to-do lijstje.
- Je wil graag leren wat en hoe te eten volgens je constitutie.
- Je wil graag meer weten over je constitutie en hoe je uit balans dreigt te raken.
- Je hebt klachten zoals constipatie, huidproblemen, een opgeblazen buik of menstruatieproblemen en je wilt graag leren hoe je klachten holistische benaderd.
Een consult
45 minuten: €55
Tijdens de eerste consult bespreken we je achtergrond, huidige voedingspatroon, lichaamsbeweging, slaappatroon, routines en doelen waar je naar toe wilt werken. Er wordt een diagnose gedaan naar de constitutie en disbalans.
Je ontvangt een persoonlijk voedings- en leefstijladvies om direct mee aan de slag te gaan.
Follow-up
45 minuten: €55
Doornemen van je programma en aanpassingen in de routines, voeding en programma Yoga en Ayurveda.
Traject op maat
1. Consult
Tijdens de consult bespreken we je achtergrond, huidige voedingspatroon, lichaamsbeweging, slaappatroon, routines en doelen waar je naar toe wilt werken. Er wordt een diagnose gesteld met betrekking tot je constitutie en disbalans.
2. Plan
Er wordt een persoonlijk plan gemaakt met aanbeveling conform de doelen die we samen hebben gesteld. Het persoonlijk plan is op basis van Yoga en Ayurveda leefwijze.
3. Doelgericht samenwerken
Ik begeleid en ondersteun je op je pad om de door jouw gestelde doelen te bereiken. We evalueren je voortgang en passen je plan aan waar nodig is.
Meteen een ayurvedische consult inplannen? Klik hier om een afspraak te maken.